Programme Formation Sophrologue
Votre intégration
Bienvenue dans votre formation
Techniques de recherche de stage et d'emploi dans le secteur du massage bien-être
Appréhender le cadre de votre stage
Situer le rôle de stagiaire
S'impliquer pour la mixité, l'égalité et la diversité au travail
Rechercher un stage ou un emploi
Définir son projet professionnel et commencer ses recherches
Concevoir un CV et une lettre de motivation
Préparer et effectuer un entretien
Construire stratégiquement sa carrière professionnelle
Aide à la réalisation de vos documents professionnels
Compléter votre livret de suivi des compétences professionnelles
Préparer votre stage
Préparer et présenter votre rapport de stage
Compléter votre livret de suivi des compétences professionnelles
Maîtriser les concepts fondamentaux en sophrologie
Explorer l'histoire, les origines et les sources de la sophrologie
Introduction à la sophrologie
Définition et histoire de la sophrologie
La phénoménologie
Yoga, Zen et Boudhisme
L'hypnose
Acquérir les concepts fondamentaux de la sophrologie
Les états de conscience
La conscience
La vivance élémentaire et les 5 systèmes
Le principe d'action positive
Le schéma corporel comme réalité vécue et le 1er degré
L'adaptabilité et la réalité objective du sophrologue
L'alliance sophronique
Acquérir les connaissances fondamentales en anatomie-physiologie
Animer des séances individuelles et collectives de sophrologie
Maîtriser les outils et le positionnement thérapeutique du sophrologue
La posture et l'éthique du thérapeute
La communication non-verbale
L'accompagnement
L'objectif thérapeutique
La séance de l'anamnèse à la clôture
La phénodescription
Acquérir la méthodologie des séances de l'accompagnement
Introduction des 4 degrés de la sophrologie
Glossaire des techniques sophrologiques
La posture du 2e degré et la posture d'intégration
Boîte à outils pour s'entraîner
Le terpnos logos et la sophronisation de base vivantielle
Les pauses en sophrologie et la désophronisation
Séance de respiration
La sophronisation de base par système et la sophronisation du Négatif
Sophro activation vitale par système
La respiration en vivance intégrative
La personnalisation des outils
La posture du 1er degré : RD1 1er et 2e système
RD1 3e et 4e système
RD1 5e système
RD1 6e systeme
Le 1er degré: révisions et approfondissement/ activation des 3 capacités
Sophro Présence immédiate
Le training autogène
Le 2e degré : Définition et caractéristiques
RD2 1er, 2e et 3e systèmes
RD2 4e, 5e et 6e systèmes
Acceptation progressive et programmation future
Le 2e degré : Révisions et approfondissements
Le 3e degré : Définition et caractéristiques
La posture du 3e degré et RD3 sur chacun des systèmes
Sophro Mnésie Senso Perceptive
Le 4e degré : Définition et caractéristiques
La posture du 4e degré et RD4 sur chacun des systèmes sur une valeur
Sophro tridimensionnalité interne des capacités
Instaurer des protocoles d'accompagnement personnalisés en sophrologie
Mettre en place des protocoles
Mettre en place des protocoles par type de population
La gestion du stress
Préparation à un évènement anxiogène
Accompagnement de la douleur et de la maladie
L'amélioration du sommeil
Addictions et phobies
Le développement personnel
Les troubles de l'alimentation
La dyslexie
La mémoire
Le sport
Le TDA-H
La préparation des examens
Les accouphènes
La confiance et l'estime de soi
Développer son activité professionnelle
Créer son entreprise
La sophrologie à distance
Parole d'expert
Le rendu de votre mémoire
Rendu du mémoire
Passage de la soutenance orale
Sensibilisation au développement durable
Introduction
Les fondements du développement durable
Les enjeux du développement durable
Agir pour le développement durable
Conclusion
